9 luni care conteaza pentru totdeauna. Cum influenteaza dieta din timpul sarcinii viitorul copilului tau

Celor mai multe femei insarcinate li se spune: „Mananca asa cum mananci in mod normal. Copilul tau va primi ceea ce are nevoie de la tine."

Dar stiinta spune o poveste diferita: dieta ta din timpul sarcinii influenteaza sanatatea copilului tau pentru intreaga lui viata.
Si, cumva, nimeni nu ti-a spus care sunt regulile – pana acum.
Cand biochimista Jessie Inchauspé a ramas insarcinata, a descoperit cercetari frapante: colina, DHA, proteinele si glucoza sunt patru elemente-cheie care influenteaza dezvoltarea fatului in pantec; insa majoritatea femeilor nu consuma nici pe departe suficient din primele trei, in timp ce al patrulea este consumat in exces.

In aceasta carte, Jessie dezvaluie trucuri bazate pe stiinta care:

• Sustin dezvoltarea creierului fatului, cresterea cognitiva si rezilienta emotionala
• Scad riscul de a face astm, alergii si diabet mai tarziu in viata
• Influenteaza compozitia corpului, functionarea organelor si metabolismul copilului tau pe termen lung

Oferind recomandari cu privire la suplimente, greturi, travaliu, alaptare, meniuri si retete culinare si redand calatoria personala a lui Jessie, aceasta carte dezvaluie puterea extraordinara pe care o au mamele in timpul sarcinii – si este o lectura esentiala pentru toti viitorii parinti.

Jessie Inchausp este o biochimista franceza, fondatoarea Glucose Goddess si autoarea bestsellerelor Revolutia glucozei si Metoda Glucose Goddess.