Accepta iubirea. Cum iti poti transforma relatia primind iubirea in viata ta

Nicio casatorie nu este simpla, nici macar cea a unor experti ai relatiilor. Harville Hendrix si Helen LaKelly Hunt au invatat mii de cupluri sa creeze relatii iubitoare si durabile in bestsellerul lor Primeste iubirea pe care o doresti. Cu toate acestea, dupa un deceniu de casatorie, ei insisi s-au trezit in pragul divortului. Harville si Helen au pus in practica propriile teorii si principii pentru a depasi negativitatea si a invata sa comunice unul cu celalalt intr-un mod plin de iubire. S-au reconectat prin exercitiile pe care le recomandasera miilor de cupluri in sedintele de terapie, si-au refacut mariajul si, de peste 30 de ani, se bucura de un parteneriat adevarat.

In acest proces, au descoperit ca nu este suficient sa eliminam negativitatea din relatie si sa oferim iubirea, ci mai important este sa stim sa acceptam iubirea pe care ne-o ofera partenerul nostru.

Iti este greu sa spui partenerului ce iti doresti cu adevarat sau de ce ai nevoie? Cand primesti ceea ce ai cerut, te simti in continuare nemultumit? Te simti stanjenit sa accepti gesturi frumoase, cadouri sau complimente de la partenerul tau?

Multi oameni, femei si barbati, stiu sa ofere iubirea, insa mult mai multi isi saboteaza casnicia, nestiind cum sa accepte iubirea. Deseori respingem in mod inconstient gesturile de apreciere, afectiune, ajutor sau indrumare din partea partenerilor nostri. Insa pana cand nu vom afla cauzele comportamentului nostru, relatia va avea de suferit.

In Accepta iubirea, invatam cum sa ne eliberam din lanturile autorespingerii, care, cel mai probabil, a inceput in copilarie, si care ne impiedica sa acceptam iubirea pe care ne-o dorim si de care avem nevoie.

„Cartea Accepta iubirea este o incursiune spre interiorul fiintei noastre, acolo unde sunt scrise, inca din mica copilarie, elementele iubirii de sine, modalitatile de conectare si relationarea. Pornind in aceasta calatorie, cu ajutorul volumului de fata, putem descoperi usor lipsa acestor elemente. Iar prin exercitiile practice descrise ne putem crea noi modalitati de relationare, conectare si iubire, optime pentru evolutie. Si astfel putem invata cum sa iubim, sa ne conectam, sa comunicam si sa relationam pentru evolutia personala si spirituala. Recomand cartea spre lectura tuturor celor preocupati de iubire si starea interpersonala de bine.“ (Niculina Gheorghita, psihoterapeut imago, supervizor si autoarea cartii Regasirea)

„Aceasta carte scoate la lumina o trauma relationala a multora dintre noi – deficitul de primire si acceptare a iubirii. Ca terapeuti de cuplu, consideram ca partenerii relatiilor intime ar fi bine sa daruiasca mai mult. Dar vorbim foarte putin sau aproape deloc despre acei semeni care nu stiu sau nu au invatat sa primeasca. Pledoaria cartii este clara, iar frumusetea ei – explicativa si practica – poate aduce vindecarea si transformarea de care sufletele noastre au nevoie. Le voi ramane vesnic recunoscator lui Harville si Helen pentru Accepta iubirea! Este cartea care m-a ajutat sa ma inteleg mai bine si sa ma deschid fata de darurile pretioase ale vietii.“ (Gáspár György, psiholog, terapeut imago si autorul cartii Suflete de sticla)