Болезнь надо выдыхать. Методики восстановления организма при болезнях сердца, легких и опорно-двигательного аппарата, (Взрослая группа), изд. 2026 г.

Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. На сегодняшний день продано уже более 4 500 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!

• В своей новой книге доктор Бубновский дает особые инструменты — дыхательные практики, которые позволяют:
• быстро восстановиться после сильных и продолжительных бронхо-легочных инфекций;
• сохранить подвижность суставов при общем ухудшении самочувствия и потребности долгое время находиться в лежачем положении;
• поднять общий иммунитет в периоды гриппов и простуд.

Простые, доступные методики сопровождаются большим количеством упражнений, которые можно делать до, во время и после болезней.