Creierul in extaz. Neurostiinta remodelarii creierului pentru rezilienta, cretivitate si bucurie

Premiul „Cea mai buna carte”, categoria Stiinta, la American Book Fest 2020.

Dr. Dawson Church, unul dintre cei mai inovatori ganditori din ziua de azi, combina descoperiri de ultima ora din neurostiinte cu experienta sa complexa pentru a ne arata cum sa ne reconfiguram creierul ca sa atingem fericirea si extazul – incepand chiar acum!

In cea mai recenta carte a sa, Creierul in extaz, renumitul cercetator Dawson Church gaseste dovezi uimitoare ale schimbarii rapide si radicale a creierului la nivel de hormoni si neurotransmitatori. El elaboreaza un program prin care anadamida, „molecula fericirii”, si ceilalti compusi din creier pot fi cultivati pentru a induce in mod natural si sanatos stari emotionale pe care unii le obtin prin consum de substante nocive.

In doar 8 saptamani de practica, cate 12 minute pe zi, folosind tehnicile potrivite, putem produce schimbari masurabile in creierul nostru, devenind mai calmi, mai fericiti si mai rezilienti. Prin programul conceput de dr. Church, aceste stari devin trasaturi de personalitate stabile si de durata.

„Instrumentele din aceasta carte iti vor imbunatati dramatic sanatatea si longevitatea.“ (Dave Asprey, autorul cartii Super Human)

„Creierul in extaz este o capodopera stiintifica, plina de inspiratie si posibilitati!“ (Nick Ortner, autorul cartii The Tapping Solution)

„Aceasta carte stralucita este o harta pentru transformarea tragediei in extaz.“ (Lisa Garr, gazda emisiunii The Aware Show)

„Cartea ne arata clar cum sa folosim plasticitatea neurala, oferindu ne o cale dovedita stiintific catre crearea unui creier fericit, echilibrat si plin de resurse.“ (Dr. Marilyn Schlitz, Decana Universitatii Sofia de Psihologie Transpersonala)

„Aceasta carte e capodopera unui adept al meditatiei care este si om de stiinta.“ (Judith Pennington, Presedinta, Institute for the Awakened Mind)

„Creierul in extaz este un antidot puternic si imperios pentru civilizatia noastra haotica.“ (Dr. David Feinstein, coautor al cartii The Energies of Love)