Doliul. Cum sa faci fata pierderii

"Doliul este pretul pe care il platim pentru ca iubim. Acest pret este prea mare si ne lasa indurerati. Emotii ca dorul, vina, furia, plansul necontrolat, gandurile repetitive, senzatiile fizice de durere sau apatia sunt manifestari ale unui proces care, intr-un „doliu normal“, se incheie cu acceptarea si adaptarea indoliatului la noua situatie. Insa atunci cand acest proces se prelungeste excesiv si influenteaza alte sfere importante din viata noastra, precum cea a familiei sau cea profesionala sau sociala, probabil, traim un „doliu complicat“.

In aceasta carte oferim cateva sfaturi pentru a putea recunoaste semnalele de alarma si aratam cum poate fi un doliu si care sunt fazele acestuia, prin intermediul unor concepte ca „pierdere neautorizata“, „doliu anticipat“, „sarcini ale doliului“ sau „a da un sens“ pierderii. Vom analiza si rolul pe care il joaca riturile in acest proces, precum si importanta fundamentala a faptului de a fi insotit si a consilierii.
Doliul este poliedric si se manifesta prin mai multe fatete, drept pentru care variatele sale expresii merita sa fie intelese si respectate." (Cristina Jenaro Rio, Profesoara la Facultatea de Psihologie a Universitatii din Salamanca)