E ok sa nu fii ok. Cum sa faci fata doliului si pierderii intr-o lume care nu intelege

Megan Devine stie ce inseamna pierderea – atat ca terapeuta, cat si ca femeie care si-a vazut partenerul inecandu-se.

Megan Devine scrie despre doliu cu profunda empatie si le deschide, prin aceasta carte, o noua perspectiva celor care vor sa inteleaga mai bine ce inseamna pierderea, doliul si vindecarea in urma acestor traume.

Prin povesti de viata, studii de caz si exercitii, E ok sa nu fii ok asaza intr-o alta paradigma miturile culturale curente despre intoarcerea cat mai rapida la asa-numita „normalitate“, propunandu-ne, in schimb, o abordare practica si sanatoasa de construire a unei vieti care sa integreze atat experientele fericite, cat si pe cele nefaste. Cand privesti lumea altfel decat numai in alb si negru, devii constient ca iubirea iti ofera oricand inca o sansa.

"E ok sa nu fii ok este garantia ta ca ai voie sa simti ce simti, sa faci ce faci si sa spui ce spui atunci cand viata iti rezerva o pierdere profunda si cand lumea se da peste cap sa iti spuna cum sa devii ce nu vei mai putea niciodata sa fii." (Jonathan Fields)

"Megan Devine cunoaste doliul la nivel personal: e terapeuta si si-a pierdut partenerul. In cartea sa incredibil de sincera si extrem de generoasa, Devine lupta cu realitatea doliului si iti aminteste ca-ti ramane doar iubirea." (Jessica Handler)

"Intelepciunea lui Megan Devine are puterea de a valida si de a umaniza experienta doliului. Te-ai saturat ca lumea sa te intrebe daca esti mai bine acum? Citeste aceasta carte pentru o perspectiva proaspata." (Chris Guillebeau)

"O carte puternica. Prea multe altele se concentreaza pe depasirea durerii, dar aceasta ne spune sa intampinam doliul, sa il ascultam. E o carte inteligenta si onesta, un mesaj pe care trebuie sa il auda oricine s-a confruntat cu pierderea." (Theresa Reed)

"Cartea pe care o astept de 30 de ani. O pot recomanda oricarui parinte indoliat, vaduv sau adult care deplange pierderea cuiva drag." (Donna Schuurman)

"O calauza atat pentru cei indoliati, cat si pentru oamenii din jurul lor." (The New York Times)

Megan Devine este scriitoare, psihoterapeuta si experta in comunicare. Calatoreste in jurul lumii ca sa ii incurajeze pe oameni sa spuna adevarul despre durere si sa ii invete sa asculte cu adevarat, fara sa se grabeasca sa le indeparteze tristetile celor din jur. Traieste alaturi de animalele sale in apropierea Oregonului.

A creat o comunitate online unde sunt oferite resurse si sprijin pentru persoanele care trec prin experiente traumatizante. Prin intermediul cartilor, podcasturilor si cursurilor virtuale, ii ajuta pe cei dornici sa-si creasca respectul si iubirea fata de sine si de ceilalti. Pentru mai multe informatii despre activitatea sa, acceseaza refugeingrief.com.