Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

«Что ж, тогда это психосоматика», — пожимает плечами доктор, а ваш мир рушится, ведь только что этими самыми словами вам сказали: «Мы ничем не можем вам помочь». Так кто же помочь может, если даже врачи не могут найти причину ваших проблем со здоровьем?

Вы сами!

Эта книга, написанная доктором медицины, врачом-психосоматологом Александром Кугельштадтом, не просто объяснит, что с вами происходит, но и даст план по выздоровлению без сильнодействующих лекарств. Автор проведет своеобразную экскурсию по человеческому телу, от головы до пят, и расскажет о связи беспокоящих физических симптомов, например выпадения волос или боли в животе, и психики.

• Почему вы иногда неосознанно принимаете решения, не понимая их причин?

• Как взаимодействие с родителями в младенчестве влияет на развитие мозговых структур?

• Почему важно не только регистрировать телесную реакцию, но и расшифровывать охватившее чувство?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри.