Gandesc, deci ma simt mai bine!. Exercitii cognitive pentru anxietate, depresie, vinovatie, rusine si furie

Cea mai importanta carte de terapie comportamentala si cognitiva, conform Asociatiei pentru Terapii Comportamentale si Cognitive

"Rareori gasesti o carte care iti poate schimba cu adevarat viata, iar Gandesc deci ma simt mai bine este un astfel de exemplu. Dennis Greenberger si Christine A. Padesky au concentrat cunoasterea si stiinta psihoterapiei reusind astfel sa conceapa un manual usor de inteles."-Dr. AARON T. BECK, parintele terapiei cognitive

"Dupa cum spune si titlul, aceasta carte chiar va poate ajuta sa va transformati gandirea, astfel incat sa faceti schimbari de durata."-Dr. JUDITH S. BECK, presedinte al Institutul Beck pentru terapie cognitiv-comportamentala