Japonisme. Arta de a fi multumit

Prin aceasta carte, as vrea sa inspir si sa ofer indrumare in gasirea cailor prin care stilul de viata poate fi completat si imbogatit, folosind o noua perspectiva.

Japonisme sau Arta de a fi multumit include sfaturi si ponturi practice pentru a trai o viata mai fericita, mai sanatoasa si mai plina de sens.

Care este ikigai-ul (scopul) tau? Cum sa practici mindfulness in imprevizibilitatea si haosul vietii de zi cu zi?

De la shirin-yoku (baie de padure), caligrafie, ikebana ( aranjamente florale) la ceremonia ceaiului si la modul in care abordeaza mancarea, japonezii au gasit multumirea prin intermediul traditiilor, al filosofiei si al practicarii diverselor forme de arta. Aceasta carte ne arata cum putem include aspecte din acest mod de a privi viata in traiul nostru zilnic.

Imbogateste-ti stilul de viata si largeste-ti orizontul gandirii privind viata prin lentilele oferite de wabi-sabi (natura trecatoare a vietii), kintsugi (repararea ceramicii sparte cu aur) sau kaizen (tehnici prin care se formeaza obiceiuri) intr-un mod accesibil si practic.

Erin Niimi Longhurst este scriitoare si blogger, jumatate japoneza, jumatate britanica. In prezent este consultant digital social media, ajutand organizatiile caritabile, nonprofit si fundatiile sa-si imbunatateasca interactiunile cu cei care sunt importanti pentru ele, spunandu-si mai eficient povestile online. Pe blogul ei, Island Bell, scrie despre mancare, calatorii si stil de viata. Are experienta in marketing digital, ca translator de japoneza si cercetator pentru un club de forbal din Premier League. A absolvit Universitatea din Manchester si este licentiata in antropologie sociala.