Комплект из книги и воркбука: Мозг и его потребности (ИК), (Взрослая группа), изд. 2025 г.

Этот комплект — самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Содержит обновленное издание книги «Мозг и его потребности» и воркбук от доктора биологических наук Вячеслава Дубынина. Этот комплект приблизит вас к пониманию собственного организма, научит управлять природными механизмами тела, чтобы реализовывать личную одаренность.

• Из книги вы узнаете:
• Почему шутка «Подышал рядом с тортиком — набрал 5 кг» не такая уж и шутка.
• Как страстная влюбленность может ухудшить работу лобной коры.
• Чем объясняется тяга людей к бродяжничеству.
• Почему кормящие матери становятся сверхагрессивными.
• Действительно ли фитнес может противостоять депрессии.
• С чем связано массовое почитание капибар.

Воркбук содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.

• Воркбук состоит из 4-х разделов:
• предварительное исследование своего организма;
• изучение актуальных потребностей;
• работа с 8 группами потребностей;
• завершающее исследование своего организма.

Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно, начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работой с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.