Nu face nimic, Audiobook

Muncim neincetat ca sa fim mai fericiti. Si totusi de ce ne simtim atat de deznadajduiti?
In ciuda faptului ca oamenii cauta constant sa isi antreneze mintea si corpul pentru performanta optima, muncim mai mult in loc sa muncim mai putin, traim mai greu, nu mai inteligent, si suntem mai singuratici si mai anxiosi. Tindem spre absolut in orice aspect al vietii noastre, ignorand ceea ce facem bine in mod natural si avand o tinta din ce in ce mai indepartata. De ce ne masuram timpul in termeni de eficienta si nu de sens? De ce nu putem pur si simplu sa facem o pauza?

In Nu face nimic!, jurnalista premiata Celeste Headlee lumineaza o noua cale in fata noastra, dorind sa ne provoace o schimbare fundamentala in gandire astfel incat sa incetam sa ne mai sabotam starea de bine, sa lasam munca deoparte si sa incepem sa traim in loc sa lucram. Din cate se pare, cautam solutii externe la probleme interne. Nu vom gasi ce cautam in diete stricte, aplicatii de productivitate sau in ultimele scheme de self-help. Cu toate acestea, nu e totul pierdut - trebuie doar sa invatam cum sa ne facem timp pentru noi, fara program sau profit, si sa redefinim ceea ce este cu adevarat important.

Adunand laolalta date din istorie, neurostiinte, stiinta sociala si chiar din paleontologie, Headlee examineaza afirmatii cunoscute despre utilizarea timpului, lene, harnicie si chiar despre scopurile noastre finale. Cercetarea ei scoate in evidenta faptul ca obiceiurile de care ne agatam ne fac rau; acestea s-au format recent in istoria omenirii, ceea ce inseamna ca sunt obiceiuri care pot fi, si trebuie sa fie, abandonate. Este timpul sa inversam trendul care ne face pe toti mai tristi, mai bolnavi si mai putin productivi si sa ne intoarcem la un mod de viata care sa ne permita sa prosperam.