Carlo Buzzichelli

Periodization of Strength Training for Sports, Paperback

ID Produs: a13acf22-b265-11eb-abc9-0242ac170004

Vândut si livrat de: Elefant

Cost livrare: va fi calculat în pagina de comandă

1.220,0 lei Indisponibil momentan

Puncte bonus: Indisponibil momentan
Estimare livrare:

Ridicare Personală

în Pickup Point de la 599.99 MDL

Retur gratuit

în 14 de zile

Verificare colet

înainte de plată

Descriere Detalii

Descriere

Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phases-anatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to specific strength, maintenance, and peaking.

mai multmai putin

Detalii

Autor: Carlo Buzzichelli
Editura: Human Kinetics Publishers
Anul aparitiei: 2.021
Luna aparitiei: 3
Tip coperta: Brosata
Numar de pagini: 320
Format: 216 x 277
ISBN: 171820308X
Cod de bare: 9781718203082
Limba: Engleza

mai multmai putin

Recenzii

Am aprecia părerea ta! Evaluați acest produs

Nu există comentarii de la alți utilizatori.

Contul Meu

Carlo Buzzichelli

Periodization of Strength Training for Sports, Paperback

Ridicare Personală

Retur gratuit

Verificare colet

RECENT VIZUALIZATE