Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine

Cum ne modeleaza personalitatea viata? Putem schimba ceva in aceasta privinta? Esti programat sa fii mereu fericit sau condamnat la nefericire? Crezi ca iti poti controla viitorul sau navighezi pe valurile unui destin necunoscut? Ai fi mai fericit sau doar mai putin adaptat din punct de vedere social daca ti-ar pasa mai putin de ce cred ceilalti despre tine? In ultimele cateva decenii, noile cercetari stiintifice au transformat radical vechile idei despre natura personalitatii umane. Neurocercetatori, biologi si psihologi au reexaminat teoriile lui Freud si Jung, precum si psihologia umanista a anilor 1960, rasturnand categorizarile simpliste ale tipurilor de personalitate si dezvoltand noi instrumente si metode pentru a analiza cine suntem. Renumitul profesor Brian R. Little, un pionier in cercetarea psihologica, ne impartaseste in cartea de fata numeroase informatii si explicatii despre cine suntem, de ce actionam asa cum o facem, ce putem si ce nu putem schimba si cum putem evolua cel mai bine, tinand cont de natura noastra.