Recetas Freidora de Aire 2021 (Air Fryer Recipes Spanish Edition): Recetas de Carnes Y Verduras Asequibles Y Suculentas

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Anhelas los alimentos fritos pero desconf as de su efecto en tu cintura? Es posible que desee considerar agregar la freidora a su arsenal de utensilios de cocina. Es un aparato relativamente nuevo e incre blemente popular que ayuda a crear versiones m s saludables de los alimentos fritos que le gustan.

La popularidad se debe a que es una nueva forma de estar m s saludable.

La freidora funciona como un horno de convecci n y se coloca sobre la encimera. Utiliza aire caliente circulante, y un poco de aceite si lo desea, para cocinar y dorar la comida en la canasta interior. Puede usarlo sin agregar ning n aceite, o puede agregar un poco, lo que Plotkin dice que generalmente aumenta el sabor.

Tambi n querr tener cuidado de no exagerar. La freidora es una alternativa m s saludable a fre r, pero eso no la convierte en el m todo de cocci n m s saludable que existe. Cleveland Clinic advierte que fre r al aire puede hacer que las personas piensen que est bien comer alimentos fritos con m s frecuencia de lo debido.

En esta maravillosa gu a, encontrar muchas recetas deliciosas y asequibles para aprovechar su fant stico electrodom stico.

Qu est s esperando todav a?

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