101 povesti vindecatoare pentru copii si adolescenti. Folosirea metaforelor in terapie

Ce faci, ca psiholog ori ca parinte, cand copilul se inchide in sine, refuza sa-si exprime grijile si nevoile ori este cuprins de teama si de neincredere? Cum va fi recladita puntea afectiva si comunicativa cu universul celui mic? Depanand zeci de povesti cu talc, psihologul australian George Burns demonstreaza in ce fel metafora terapeutica poate reinnoda legatura cu cel mic, oferindu-i cai pentru adaptarea la provocarile cotidiene.
Autorul lamureste in ce fel povestea curativa poate fi integrata firesc in terapie si cum pot fi create si folosite in cabinet noi metafore vindecatoare. Utile pentru toti cei care lucreaza cu adolescenti si copii, resursele terapeutice din cartea 101 povesti vindecatoare pentru copii si adolescenti pot fi combinate si cu alte tehnici novatoare, cum ar fi terapiile prin joc, arta, muzica si drama.

George W. Burns este psiholog clinician si director la Milton Erickson Institute of Western Australia. Este, de asemenea, formator si conferentiar universitar, fiind autorul a sapte carti dedicate povestilor terapeutice, depresiei ori aplicarii meditatiei zen pentru imbunatatirea sanatatii mentale.

Cuprins:

Multumiri
Introducere
Ce ofera aceasta carte
Un cuvant, doua despre… cuvinte
Povesti orale vs povesti scrise
Structura acestei carti

Povestea 1. Povestea povestii

Partea intai: Cum sa-i „misti" pe copii si adolescenti prin arta povestirii

Capitolul I. Magia metaforei
De ce sa le spunem copiilor si adolescentilor povesti vindecatoare si cu talc?
O scurta istorie a povestilor cu talc
Cum ne motiveaza povestile
Cum ne educa povestile
Modul in care povestile ne transmit niste valori
Cum ne disciplineaza povestile
Cum reusesc povestile sa ne ofere experienta
Cum faciliteaza povestile rezolvarea de probleme
Modul in care povestile ne schimba si ne vindeca
Cand sa nu vorbim prin povesti

Capitolul 2. Indrumari pentru o povestire eficienta
Zece indrumari pentru o povestire eficienta
Sase indrumari pentru rostirea naratorului

Capitolul 3. Instrumente si tehnici
Cartile, ca sursa de povesti vindecatoare: biblioterapia
Teatrul ca sursa de povesti vindecatoare
Inregistrarile video sau dvd-urile ca sursa de povesti vindecatoare: videoterapia
Marionete, papusi si jucarii ca metafore
Jocul ca metafora
Umorul ca metafora
Metafore experientiale
Metafore create de copii
Povesti depanate impreuna
A discuta sau a nu discuta?
Partea a doua. Povesti vindecatoare, povesti cu talc

Capitolul 4. Invataminte care imbogatesc viata
Povestea 2. Copiii pot schimba lucrurile: O poveste pentru copii
Povestea 3. Copiii pot schimba lucrurile: O poveste pentru adolescenti
Povestea 4. Hraneste ceea ce vrei sa cresti in tine
Povestea 5. Ai grija de tine
Povestea 6. Ridica-te si razi
Povestea 7. Nu conteaza doar ce faci, ci si cum o faci
Povestea 8. Obtine maximul din ceea ce ti se ofera
Povestea 9. A face ceea ce stii mai bine
Povestea 10. Cautarea fericirii

Capitolul 5. A-ti pasa de tine insuti
Povestea 11. Elanul spre noi inaltimi: O poveste pentru copii
Povestea 12. Elanul spre noi inaltimi: O poveste pentru adolescenti
Povestea 13. Recunoasterea propriilor abilitati
Povestea 14. Lasa-l pe Joe sa o faca
Povestea 15. A descoperi lucrurile care te fac special
Povestea 16. Importanta acceptarii complimentelor
Povestea 17. Ce dai aia primesti
Povestea 18. Fii bun, nu perfect!
Povestea 19. Fii tu insuti
Povestea 20. Cresterea constiintei de sine

Capitolul 6. Schimbarea tiparelor comportamentale
Povestea 21. Confruntarea cu temerile: O poveste pentru copii
Povestea 22. Confruntarea cu temerile: O poveste pentru adolescenti
Povestea 23. Cerceteaza tu insuti
Povestea 24. A invata sa gandesti liber
Povestea 25. Bazeaza-te pe ce stii sa faci mai bine
Povestea 26. Invatarea unor noi trucuri
Povestea 27. Un gest care a schimbat o intreaga suburbie
Povestea 28. A aduce o schimbare
Povestea 29. Schimbarea tiparelor comportamentale
Povestea 30. Nu ma mai tem

Capitolul 7. Gestionarea relatiilor
Povestea 31. Prinsa la mijloc: O poveste pentru copii
Povestea 32. Prinsa la mijloc: O poveste pentru adolescenti
Povestea 33. Crearea si mentinerea prieteniilor
Povestea 34. Cei patru prieteni credinciosi
Povestea 35. Negocierea unei solutii
Povestea 36. Prieteni noi
Povestea 37. Descoperirea tandretei
Povestea 38. Retragerea in sine
Povestea 39. Pune-te in locul celuilalt
Povestea 40. A-ti face prieteni si a-i pastra

Capitolul 8. Gestionarea emotiilor
Povestea 41. Intensificarea placerii: O poveste pentru copii
Povestea 42. Intensificarea placerii: O poveste pentru adolescenti
Povestea 43. A te distra
Povestea 44. Cultivarea satisfactiei
Povestea 45. A bate furia in cuie
Povestea 46. Cand umorul te ajuta
Povestea 47. Cand te ambalezi prea tare
Povestea 48. Invata sa razi
Povestea 49. Schimbandu-ti postura, iti schimbi si sentimentele
Povestea 50. Exprimarea congruenta a emotiilor

Capitolul 9. Cum sa creezi ganduri constructive
Povestea 51. Gestionarea doliului: O poveste pentru copii mici
Povestea 52. Gestionarea doliului: O poveste pentru copii
Povestea 53. Un gest de bunavointa
Povestea 54. Lucrurile pot sa nu fie ceea ce par a fi
Povestea 55. Recadrarea pozitiva
Povestea 56. Gandurile determina sentimentele
Povestea 57. Gasirea de exceptii in cazul generalizarilor
Povestea 58. A invata sa folosesti ceea ce ai
Povestea 59. A invata sa deosebesti o situatie de alta
Povestea 60. Trezirea increderii (contributia lui Susan Boyett)

Capitolul 10. Dezvoltarea aptitudinilor pentru viata
Povestea 61. Confruntarea cu o dilema morala: O poveste pentru copii
Povestea 62. Confruntarea cu o dilema morala: O poveste pentru adolescenti
Povestea 63. A invata despre reguli
Povestea 64. Uneori se intampla lucruri groaznice
Povestea 65. A te multumi cu ceea ce ai
Povestea 66. Asumarea responsabilitatii
Povestea 67. Luarea de decizii
Povestea 68. A privi diferit
Povestea 69. Depasirea fricii
Povestea 70. Secretele succesului

Capitolul 11. Crearea deprinderilor in rezolvarea de probleme
Povestea 71. Depasirea obstacolelor: O poveste pentru copii
Povestea 72. Depasirea obstacolelor: O poveste pentru adolescenti
Povestea 73. Rezolvarea de probleme in colaborare
Povestea 74. A intoarce o problema pe toate fetele
Povestea 75. Rezolvarea unei probleme
Povestea 76. A te multumi cu ceea ce esti
Povestea 77. A invata sa impartasesti
Povestea 78. A avea grija de lucrurile neglijate
Povestea 79. A fi stapan pe situatie
Povestea 80. Punerea unei dorinte

Capitolul 12. Gestionarea momentelor dificile din viata
Povestea 81. A indeparta durerea: O poveste pentru copii
Povestea 82. Gestionarea durerii: O poveste pentru adolescenti
Povestea 83. A invinge un bataus
Povestea 84. Am doar noua ani
Povestea 85. A face fata bolii
Povestea 86. Gasirea de solutii
Povestea 87. Confruntarea cu schimbarile
Povestea 88. Ridica-te inapoi in picioare
Povestea 89. Confruntarea cu gandurile suicidare
Povestea 90. Invata sa-ti porti singur de grija

Capitolul 13. Povesti vindecatoare create de copii
Povestea 91. Stafia care a invatat cum sa-i sperie pe altii (de Sam Green)
Povestea 92. Fata (de Pia Hill)
Povestea 93. Ce va fi (de Erin Kelley)
Povestea 94. Povestea lui Mary-Jane (de Anthea Challis)
Povestea 95. Problema lui Sally (de Emma Barley)
Povestea 96. Viata mea (de Nathaniel Watts)
Povestea 97. Povestea vietii mele (de Oliver Potts)
Povestea 98. Cand rockul te salveaza (de Jonathon Matthews)
Povestea 99. Cand nu mai pot face nimic (de Stephanie Wood)
Povestea 100. Povestea lui Lucy Mac (de Corin Eicke)

Partea a treia. Creati propriile voastre povesti vindecatoare pentru copii

Capitolul 14. Cum pot folosi eficient metaforele?
Posibile cai pentru o terapie eficienta prin metafora
Posibile capcane pentru o terapie eficienta prin metafora

Capitolul 15. De unde sa ma inspir pentru povestile vindecatoare?
Metafore construite pe baze validate stiintific
Metafore construite pe baza de eroi
Metafore create din imaginatie
Metafore bazate pe tehnici terapeutice
Metafore inspirate de o idee
Metafore construite pe povesti spuse de copii
Metafore bazate pe umor
Metafore construite pe povesti transculturale
Metafore inspirate de cazuri din terapie
Metafore construite pe experientele vietii de zi cu zi
Indrumari pentru folosirea povestilor din viata personala

Capitolul 16. Cum planific si prezint povestile vindecatoare?
Abordarea pro
1. Faceti o evaluare centrata pe obiectiv
2. Planificati metaforele
3. Prezentati-va metaforele
4. Opriti-va, priviti si ascultati
5. Ancorati povestea in realitate

Capitolul 17. Cum sa ii invatam pe parinti sa spuna povesti vindecatoare
Povesti pentru parinti si parentaj
Ce trebuie sa stie parintii care folosesc metafore
Pasii in care ii invatam pe parinti sa povesteasca
Un exemplu de povestire eficace a parintelui
Cum ii ajutam pe parinti sa-si formeze talentul de povestitori
… Si povestea merge mai departe
Povestea 101 N-ai vrea sa fii invatatoarea mea?

Bibliografie pentru povesti metaforice