Asertividad Cotidiana: ¡Desbloquea tu Asertividad y Confianza, Deja de Complacer a la Gente, Establece Límites Saludables y di NO! (Libro de, Paperback

Sientes que no eres lo suficientemente asertivo? Estás cansado de que la gente se aproveche de ti?

Puede que pienses: "No quiero ofender a la gente. Sólo quiero gustarles". Pero, y si no captan la indirecta y no dejan de pedirte atención y ayuda? Y si siguen presionando y exigiendo más de tu tiempo, energía o dinero? Cómo te hará sentir eso? Y cómo afectará a tus objetivos y relaciones con los demás a largo plazo?

El libro Asertividad Cotidiana es un cuaderno de trabajo diseñado para ayudarte a pasar de ser una persona pasiva, que siempre complace a los demás, a ser una persona asertiva que habla, establece límites saludables y dice ''no'' cuando es necesario. El libro proporciona herramientas prácticas que pueden utilizarse en todos los ámbitos de la vida: en casa, en la escuela, en el trabajo o en el entorno social.

Este libro ha ayudado a miles de personas a ganar confianza aprendiendo a decir NO! sin sentirse culpable por ello. Ha llegado el momento de que tú también aprendas estas habilidades.

Este libro te enseñará a dejar de ser pasivo y a ser asertivo con las personas de tu vida. He aquí un resumen de las cosas que aprenderás a hacer:

- Ser más seguro de sí mismo.

- Impedir que los demás te pisoteen.

- Establecer límites saludables que funcionen para TI.

- Decir NO cuando sea apropiado sin culpa ni vergüenza.

- Conseguir lo que TÚ quieres en tus relaciones, amistades, familiares, etc.

- Dejar de sentirte aprovechado por los que te rodean.

- Poner límites y decir no cuando sea necesario.

- Tomar las riendas de tu propia vida.

Adquiere hoy mismo el cuaderno de trabajo Asertividad Cotidiana.

• Dimensions: 203 x 127
• Author: Master Today
• Cover type: Paperback
• Publishing Year: 2021
• Publishing Month: 6
• Pages: 152
• Language: Spanish
• Publisher: Master Today
• Weight: 159 g