Cele sase sunete vindecatoare. Tehnici taoiste pentru echilibrarea energiei qi

Cu mii de ani in urma, maestrii taoisti au inteles ca organele vibreaza pe o anumita frecventa daca sunt sanatoase, iar orice afectare a unuia dintre ele poate duce chiar si la probleme generalizate sau boala. Prin tehnici specifice de meditatie, au descoperit sase sunete ale caror frecvente mentin organele intr-o stare optima si previn sau alina bolile.

In Cele sase sunete vindecatoare, maestrul Mantak Chia descrie in detaliu, inclusiv prin numeroase ilustratii, modul corect de executare a acestor exercitii, prin care se activeaza canalele energetice din corp, eliminand energia negativa si retinand-o pe cea pozitiva. Astfel, cu doar cateva minute dedicate exercitiilor zilnice, putem sa ne intarim si sa ne optimizam sanatatea, sa remediem unele afectiuni si sa mergem pe calea unei vieti pline si active.

Din cuprins:

• Ce este Tao Universal?
• Exercitiul plamanilor
• Exercitiul rinichilor
• Exercitiul ficatului
• Exercitiul inimii
• Exercitiul splinei
• Exercitiul Triplului Incalzitor
• Intelepciune taoista pentru viata de zi cu zi
• Tehnici suplimentare: Cele sase sunete vindecatoare practicate in picioare.

Mantak CHIA studiaza viziunea taoista asupra vietii inca din copilarie. Stapanirea acestor invataturi stravechi combinata cu studiul altor discipline i‑a permis sa creeze sistemul Tao Universal, care astazi este predat in toata lumea. Mantak Chia s‑a nascut in Thailanda, din parinti chinezi, in 1944. Cand avea sase ani, a invatat de la calugarii budisti cum sa stea si „sa‑si linisteasca mintea”. La liceu, a invatat box thailandez traditional, iar in scurt timp a dobandit aptitudini considerabile de aikido, yoga si tai chi.

A inceput sa studieze mai aprofundat modul de viata taoist pe cand era student la Hong Kong, iar in cele din urma a ajuns sa stapaneasca o gama vasta de discipline ezoterice. Pentru a intelege mai bine mecanismele din spatele energiei vindecatoare, a studiat si anatomia si stiintele medicale occidentale. Maestrul Chia si‑a predat sistemul de vindecare si practici energizante mai multor zeci de mii de studenti si a format peste doua mii de instructori si practicanti din diverse parti ale lumii. A infiintat centre de studiu si instruire taoista in numeroase tari de pe glob. In iunie 1990, Congresul International de Medicina Chineza si Qi Gong l‑a numit Maestrul de Qi Gong al anului.