Cum sa spui Nu. Stabileste limite sanatoase pentru prietenii tai, corpul tau si viata ta

Paseste intr-o lume a increderii de sine, in care cuvantul „Nu” devine o superputere! Descopera cum sa iti aperi spatiul personal, sa iti exprimi dorintele cu indrazneala si sa stabilesti limite sanatoase in relatiile cu cei din jur. Cartea iti ofera exemple utile, sfaturi prietenoase si situatii din viata de zi cu zi care te vor invata sa iti asculti vocea interioara. Citeste, exerseaza si imputerniceste-te—pentru ca tu meriti respect si armonie in viata ta!