Depresia. O mostenim sau nu?

Una dintre maladiile cele mai raspandite pe glob ar fi depresia. Aceasta se poate abate asupra oricui si oricand. Totusi, nu devii depresiv din intamplare,  iar dintre cele mai importante cauze putem mentiona istoria propriei vieti si ereditatea. Numeroase persoane cauta metode s-o invinga, uneori fara succes.

Sylvie Tenenbaum ne propune insa o noua abordare. Dupa mai bine de treizeci de ani de practica, ea a constatat ca un numar impresionant de cazuri de depresie sunt legate de ereditate si sunt influentate de generatiile precedente. Predecesorii nostri, de la cei mai apropiati (parintii) la cei mai indepartati (stramosii), ne-au determinat partial destinul, fara sa o stim.

Intr-un limbaj clar si accesibil, prezentand numeroase cazuri concrete, autoarea ne face sa constientizam cauzele ascunse ale depresiei si ne propune o multime de strategii pentru a o depasi si a ne trai viata impliniti.

SYLVIE TENENBAUM are o experienta in psihoterapie de peste 35 de ani si este specializata in NLP (Programare neurolingvistica), analiza tranzactionala si hipnoza ericksoniana.