Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе, (Для взрослых и детей), изд. 2026 г.

Это непросто дневник, это— твоя тихая революция вотношениях ссамой важной женщиной втвоей жизни!

Этот дневник— безопасное место, где можно честно ибережно разобраться всвоей истории смамой. Недля того, чтобы обвинять или оправдывать, ачтобы понять, как ееслова, привычки иправила детства влияют натебя сегодня— ичто изэтого тыготова оставить или заменить.

Твердая обложка, удобный формат А6— удобно носить, приятно держать, сохранится надолго. Пошаговые упражнения— отпервых воспоминаний досоздания новой «внутренней мамы», которая поддерживает, анекритикует. Реальные практики— помогают снизить вину, обиду ивнутренней критики, вернуть уважение ксебе ивыстроить личные границы. Сохраняешь записи— это твои ресурсы, ккоторым можно вернуться вмомент сомнений.

Это твой способ перестать быть «удобной» засвой счет, сохранить тепло там, где оно возможно, иоставить впрошломто, что мешает тебе быть собой.