Дневник здорового питания, (Взрослая группа), изд. 2026 г.

Дневникздорового питания предназначен для отслеживания рациона и ежедневного подсчета КБЖУ. Он содержит полезные таблицы и рекомендации, простые формулы для вычисления личных параметров, трекер привычек, которые помогут наладить питание, похудеть или набрать вес, а также улучшить качество жизни в целом. На страницах дневника вы найдете высказывания известных людей, которые придадут мотивации и уверенности на пути к здоровому телу!