Esti aici. Descopera momentul prezent

Nominalizat la Premiul Nobel pentru Pace si parinte al budismului occidental, Thich Nhat Hanh prezinta in acest volum tehnici de meditatie simple, dar care iti pot schimba viata.

Exersand tehnicile propuse de Thich Nhat Hahn, vei deveni mai calm si mai receptiv. Chiar daca nu esti budist si nici nu ai citit pana acum niciuna dintre cartile scrise de celebrul calugar Zen, cuvintele sale sincere si pline de caldura te vor inspira sa vezi fiecare clipa traita ca pe un miracol. Iti vor revela profunzimea legaturilor tale cu natura, cu ceilalti oameni si cu tine insuti.

"Thich Nhat Hanh ne dezvaluie legatura dintre pacea launtrica si pacea de pe pamant." (Sanctitatea Sa Dalai Lama)

"Nu cunosc pe nimeni altcineva mai demn de Premiul Nobel pentru Pace decat acest calugar bland din Vietnam." (Martin Luther King, Jr.)

"Buddha insusi ne vorbeste prin cuvintele scrise de Thich Nhat Hanh." (Sogyal Rinpoche)

"Aceasta nu este o carte de filozofie. Nici una despre budism. Aceasta carte este budism, deoarece budismul e o cale vie de transmitere a invataturilor de la maestru la discipol. Prin intermediul acestei carti, ai privilegiul sa primesti invataturi direct de la unul dintre cei mai importanti maestri budisti contemporani.

Melvin McLeod, redactorul-sef al revistei The Shambhala Sun
Satisfactia cea mai mare, cele mai adanci sentimente de bucurie si implinire sunt numai la o respiratie distanta. Cu conditia sa fie constientizata." (Mindfulspot)

Thich Nhat Hanh (1927–2022) a fost un lider spiritual, poet, activist si promotor al budismului Zen. Nascut in Vietnam si calugarit la varsta de saisprezece ani, a trait in exil treizeci si noua de ani, punandu-si existenta in slujba pacii. In prima parte a vietii a fost profesor de religii comparate si budism in Saigon, apoi a studiat la Princeton University si a predat la Columbia University, iar principalul lui scop a fost sa militeze pentru oprirea Razboiului din Vietnam. Pana la intoarcerea in tara natala, a pus bazele unei comunitati budiste in sudul Frantei, numita Plum Village. Le‑a oferit astfel vesticilor un refugiu spiritual si un model prin care sa ajunga la echilibru, liniste si intelegere reciproca.

A cautat mereu raspunsuri pentru problemele actuale, drept dovada stand si cele peste o suta de carti scrise. Datorita complexei sale activitati pacifiste, a fost nominalizat de Martin Luther King, Jr., la Premiul Nobel pentru Pace in 1967. A incetat din viata pe 22 ianuarie 2022 la templul Từ Hiếu, acolo unde si‑a facut ucenicia si unde se intorsese in 2018, dupa o lunga perioada apostolica in strainatate.