Imaginaciones: Historias Para Relajarse Y Meditaciones Divertidas Para Ni os (Imaginations Spanish Edition), Paperback

La capacidad de relajarse es una habilidad esencial en el mundo agitado de hoy. Deseamos que los ni os lleven adelante vidas felices, relajadas y tranquilas, pero con frecuencia no les ense amos c mo hacerlo ni les demostramos con el ejemplo. Este libro ofrece historias para ayudar a los ni os a aprender a calmar sus cuerpos y a relajar sus mentes. Ense arle a un ni o la habilidad de relajar su cuerpo y aclarar su mente de manera consciente, tambi n puede ayudar a abordar problemas como:

- Ansiedad
- Trastorno del sue o, pesadillas, o miedo a la oscuridad al irse a la cama
- Depresi n
- Baja autoestima o negatividad
- Cambios en la vida, como una mudanza, un divorcio, cambio de escuela, etc.

Inmensamente imaginativo y lleno de alegr a y fantas a, Imaginaciones: Historias para relajarse y meditaciones divertidas para ni os imparte a los ni os una lecci n de vida tan importante como cualquier otra que puedan alguna vez aprender: la relajaci n hace que tu cuerpo se sienta bien, que tu mente se sienta tranquila, y es divertido

Historias:

1. Un d a en la playa
2. Cielo nocturno
3. Viaje en globo
4. Tu burbuja
5. Tu nuevo amigo, El rbol
6. Si pudiera volar
7. Nubes en el cielo
8. Un viaje en tu nave espacial
9. El bosque encantado
10. La caminata
11. El globo del amor
12. Bajo el mar
13. Mi casa del rbol
14. Poci n m gica de flores
15. Plantar una semilla
16. Dedos luminosos
17. Amor generoso

The ability to relax is an essential skill in our hectic world today. We hope that children can lead happy, relaxed, and calm lives, but often we neither teach them how to do this nor do we lead by example. This book provides stories to help children learn to calm their bodies and relax their minds. Teaching a child the ability to consciously relax the body and clear the mind can also help address larger issues such as:

-Anxiety
-Sleep disorders, nightmares, or being scared of the dark at bedtime
-Depression
-Low self-esteem or negativity
-Life changes such as moving, divorce, changing schools, etc.

Wildly imaginative and full of whimsical joy, Imaginations: Fun Relaxation Stories and Meditations for Kids imparts to children a life lesson as important as any other they will ever learn: relaxation makes your body feel good, your mind calm, and it's fun

About the Author:

Carolyn Clarke es instructora de yoga y meditacion, de una segunda generacion de instructores de yoga. Desde 2002 ha ensenado yoga y relajacion a mas de mil ninos -y el numero sigue aumentando-. Carolyn tambien instruye a adultos en la ensenanza de yoga para ninos. Actualmente vive con su esposo en San Diego, California. Carolyn Clarke is a second-generation yoga and meditation instructor. Since 2002, she has taught yoga and relaxation to kids - over one thousand and counting. Carolyn also trains adults to teach yoga to kids. She currently lives with her husband in San Diego, California."