Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку, (Взрослая группа)

• Почему...
• При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?
• Смотря в зеркало, видим лишь недостатки?
• Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал?
• Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
• Кому-то всё, а другим ничего?

В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — №1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate.

Любовь к себе — это действие. Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях, делать подарки детям. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше. Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви.

• С помощью этой книги вы:
• Сформируете правильную самооценку.
• Узнаете о стратегиях получения любви.
• Научитесь мыслить шире.
• Примете свое тело.
• Перестанете саботировать свою жизнь.
• Научитесь любить себя на всех уровнях.

Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху.