Mananca sanatos, arata excelent. Secrete de nutritie si stil de viata ca sa va simtiti bine si sa aratati fantastic din interior spre exterior

Un nou bestseller scris de Dr Sarah Brewer, dupa Traieste mai mult si arata mai tanar si Superalimente pentru supersanatate.

In Mananca sanatos, arata excelent, dr. Sarah Brewer ne dezvaluie secretele ei de nutritie si lifestyle, bazate pe principiile medicinei nutritionale cu ajutorul carora sa invingem probleme de frumusete frecvente. De la celulita si par tern la cearcane si pete pigmentare, descoperiti ce ar trebui - si nu ar trebui - sa mancati ca sa va aratati frumusetea din exterior spre exterior. Veti gasi si sfaturi despre superalimente esentiale pe care sa le introduceti in regimul vostru de frumusete zilnic - ca parte din dieta si sub forma de tratamente aplicate local care sa tonifice, sa calmeze, sa curete, sa improspateze si multe altele. In plus, veti descoperi ponturi de lifestyle si indrumari despre suplimente beneficesi tehnici de infrumusetare eficiente, ca de salon. Te simti bine in interior - arati excelent in exterior.

DR. SARAH BREWER scrie in domeniul sanatatii. A castigat mai multe premii si publica intr-un ritm constant articole din mai multe domenii, printre care medicina nutritionala si alternativa. Este singurul medic care are si diploma de nutritionist si de terapeut nutritionist si este autoare a peste cincizeci de carti populare de self-help.