Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой, (Взрослая группа), изд. 2025 г.

Психолог с мировым именем и с 13 миллионами подписчиков в социальных сетях. Общий тираж его книг — 8 миллионов копий.

Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров по самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках. «Не зависеть, не терпеть» рассказывает о том, как опознать нездоровую привязанность (к человеку, работе, еде, вредным привычкам или радикальному ЗОЖу) и не дать ей себя победить.

• Вальтер Рисо впускает свет в вашу внутреннюю темницу желаний и разъясняет, как:
• понять, что привязанность мешает получать удовольствие;
• подружиться со своими «хочу» и «могу»;
• отпустить все лишнее из вашей жизни;
• не потерять главное — свободу быть собой.

«Удивительно, но факт: чтобы идти вперед, нужно что-то отпустить. А мы с вами часто держимся за то, что нам давно не нужно. Эта книга — урок освобождения, усвоив который можно увидеть мир в еще более полной красоте. Вальтер Рисо показывает путь навстречу счастью, на каком бы этапе жизни вы сейчас ни находились». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»