Seara, la culcare. 365 de momente relaxante pentru a patrunde contient in noapte

Sa adormi in fata televizorului sau a calculatorului, asa cum li se intampla multora in zilele noastre, nu este cel mai odihnitor mod de a incheia o zi plina. Ceea ce facem seara ne poate afecta odihna, dandu-ne peste cap orele de somn si visele. Fragmentele din Seara, la culcare contin cuvintele lui Osho despre o gama larga de subiecte, selectate special pentru sfarsitul zilei. Iti ofera un alt mod de a-ti incheia ziua, un strop de meditatie pentru o odihna mai buna.

Gaseste-ti timp seara pentru a sta in liniste, cu tine insuti, si pentru a citi cele 365 de pasaje, ordonate astfel incat sa fie citite chronologic, nu la intamplare. Este un mod perfect de a incheia ziua. Indiferent daca esti obisnuit sa meditezi sau abia te pregatesti sa-ti descoperi lumea launtrica, aceasta carte iti poate schimba modul in care iti traiesti fiecare zi si intreaga viata.

"Acesta este scopul meditatiei - sa te faca constient de imparatia ta, sa te faca constient de inaltul tau potential. Odata ce ai inceput sa devii constient, calatoria inceteaza a mai fi dificila. Putina trezire si somnul aproape ca a disparut, si atunci lucrurile devin mai usoare." - OSHO