Termina ce ai inceput. Lectii surprinzatoare din stiinta motivatiei

S-a scris mult pe subiectul motivarii si al influentarii altora, dar ce se intampla cand persoana pe care vrei s-o influentezi cel mai mult esti chiar tu? Fixarea si atingerea obiectivelor pentru propria persoana – la munca, acasa si in relatiile cu ceilalti – sunt mai dificile decat par.

Cum stii de unde sa incepi? Cum mergi mai departe cand intalnesti blocaje si distrageri? Cum decizi ce sarcini de lucru si ce ambitii sunt prioritare cand te confrunti cu mai multe responsabilitati, nevoi si dorinte decat poti tine sirul?

In aceasta carte, Ayelet Fishbach, psiholog si cercetator in stiinta comportamentala, prezinta un nou cadru teoretic pentru actiunile noastre de automotivare, explicandu-ti cum sa:

• identifici obiectivele corecte
• ataci „problema intermediara”
• infrunti tentatiile
• folosesti ajutorul celor din jur
• si multe altele...

Utilizand studii captivante din domeniul stiintei motivatiei si adunand povesti ale celor care au invatat cum sa se motiveze pe sine, aceasta carte pune in lumina cateva strategii nepretuite care sa te ajute sa tragi de tine in directia in care vrei sa mergi, astfel incat sa-ti poti atinge obiectivele ramanand sanatos, cu mintea limpede si fericit.

"Cat de tare mi-a placut cartea aceasta? Lasati-ma sa enumar toate motivele. in primul rand, autoarea ei. Nu cunosc pe nimeni, om de stiinta sau orice altceva, care sa stie mai multe decat Ayelet Fishbach despre psihologia obiectivelor. in al doilea rand, caracterul ei practic. Ca oricine, am si eu visurile mele.

Fiecare capitol m-a invatat lectii despre mine insami si despre felul in care pot sa-mi incadrez mai bine obiectivele, asa incat visurile mele sa devina realitate. in al treilea rand, scriitura: clara, la obiect si totusi plina de caldura, apropiata si cuceritor de sincera. Lista ar putea continua, dar ideea este ca iubesc cu adevarat aceasta carte si o s-o iubiti si voi." (Angela Duckworth, autoarea cartii Grit)

"Ayelet Fishbach este o experta de top in motivatie. Studiile ei au produs constant idei deopotriva surprinzatoare si utile. in Termina ce ai inceput, ne arata de ce este nevoie pentru a umple spatiul dintre intentii si actiuni." (Adam Grant, autorul cartilor A da si a lua, Originalii si Regandeste)

"In aceasta carte captivanta, Fishbach ne arata cum ne putem motiva pe noi insine – modificand situatiile in care ne aflam si felul in care le vedem – pentru a ne atinge scopurile fixate in viata." (Carol S. Dweck, PhD, autoarea cartii Mindset)

"Daca am putea „sa facem treaba pur si simplu”, n-am avea nevoie de sfatul asta. Dar de ce nu putem s-o facem? si daca n-o putem face, cum am putea proceda in schimb? in aceasta carte isteata, fermecatoare si importanta, o experta de talie mondiala in stiinta motivarii umane raspunde la aceasta intrebare si nu doar atat. Ce mai astepti? Citeste-o!" (Daniel Gilbert, autorul cartii in cautarea fericirii)

Ayelet Fishbach este profesor doctor Jeffrey Breakenridge Keller in stiinte Comportamentale si Marketing la University of Chicago Booth School of Business si fosta presedinta a Society for the Study of Motivation.
Articolele scrise de ea au fost publicate in numeroase reviste de psihologie si business, printre care Psychological Review si Psychological Science.

Dr. Fishbach a fost editor asociat pentru cateva reviste de specialitate, printre care Journal of Personality and Social Psychology si Psychological Science. Rezultatele cercetarilor sale sunt prezentate constant in mass-media precum The Wall Street Journal, CNN, Chicago Tribune, NPR si au fost selectate sa apara in „Annual Year in Ideas”, publicat de New York Times.

A primit cateva distinctii internationale, printre care Fulbright Educational Foundation Award, Premiul pentru cea mai buna disertatie si Premiul pentru parcursul profesional, oferite de Society of Experimental Social Psychology,
iar in 2006 a fost distinsa cu Premiul Provost's Teaching, din partea Universitatii din Chicago.